• 二线豪华车品牌增速已超越ABB 2019-07-08
  • 今起生效!游戏成瘾被世卫组织列入精神疾病 将被纳入各国医疗体系 2019-07-08
  • 永不沉没的泰坦尼克号工程开工仪式举行(一) 2019-07-08
  • 新版外商投资负面清单已修订完成 即将发布 2019-07-05
  • 回复@笑傲江湖V:你不就是不能完全顺着市场来? 2019-07-05
  • 摩拜到底要和谁“联姻” 2019-07-04
  • 监管创新“铺路”试点创新企业回归 2019-07-04
  • 中国纳米核心技术取得重大突破 2019-07-03
  • 这下就真的更加坐实你的老蚕了,所有网友都是见证!想赖都赖不掉了。 2019-07-03
  • 河北省调整中小学教材价格 2019-07-02
  • 【学习时报】新发展理念是习近平经济思想的灵魂 2019-06-27
  • 新粤牵手心连心喀什绽放木棉花 ——广东省第九批援疆干部人才记事 2019-06-27
  • 绝美景色给游人带来惊喜 四万多人端午游黄山 2019-06-25
  • 2017地方频道-各地学习十九大精神--河南频道--人民网 2019-06-25
  • 2016春季败包指南 抓住重点就能时髦上天! 2019-06-22
  • 新疆体彩十一选五下载: 中国人喝酒更易致癌?涉及50万人的研究给出答案

    二维码

    收藏: 1 | 阅读数:5944 | 回复数:6

    V11 最后更新于: 2019-07-03 11:22 |只看楼主
    “饮酒”是国际公认的致癌因素。

    世界卫生组织早就把乙醇列为证据确凿的1类致癌物。

    世界癌症研究基金会和美国癌症研究所在对全球饮酒证据进行系统分析后认为,饮酒是导致口腔癌、咽喉癌、食管癌、结直肠癌的病因之一,还可能增加罹患乳腺癌、肝癌的风险。

    2019年4月,《柳叶刀》一项50万人的新研究显示,中国人饮酒更易致癌。


    从饮酒致癌的原理出发,告诉你为什么中国人天生不适合喝酒。

    国人酒精代谢存在基因缺陷

    酒精在人体内代谢,主要有两个步骤:

    第一步

    在“乙醇脱氢酶”的作用下,将酒精分解为乙醛。

    第二步

    在“乙醛脱氢酶”的作用下,将乙醛分解为没有毒性的乙酸。

    中国人的乙醇脱氢酶活性较高,第一步代谢很快能完成。

    遗憾的是,约1/3中国人存在乙醛脱氢酶突变,导致人体无法有效降解乙醛。大量乙醛滞留体内,会导致血管舒张,形成“喝酒上脸”的现象。

    《柳叶刀》在此次研究中指出,中国人在酒精代谢方面的关键基因存在变异,导致代谢酒精的能力下降,摄入酒精的不适度也会提高。


    上图中,白色菱形代表未突变基因,蓝色菱形和红色菱形代表两种不同程度的基因突变,红色菱形变异得更彻底,携带这种基因的人饮酒量最低,在图中就表现为紧贴横坐标。

    另一项证据,来自2018年刊登在《自然》杂志上的一项研究,研究者认为,乙醇的中间代谢产物——乙醛,会造成大量造血干细胞突变。携带乙醛脱氢酶基因缺陷的小老鼠摄入酒后,DNA突变的数量是对照组的4倍。也就是说,乙醛脱氢酶基因缺陷者,更易受到酒精的伤害,患癌概率也会大于没有缺陷的人。


    饮酒关乎200多种健康问题

    饮酒是件“不是不报,时候未到”的坏事。世界卫生组织指出,有害使用酒精可致200多种疾病。

    伤肝脏

    大部分酒精在肝脏代谢。长期饮酒可造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等疾病,而肝硬化被认为是肝癌的癌前病变。

    伤心脏

    饮酒可使血压升高,容易引起心脑血管疾病,增加突发冠心病、心力衰竭、中风等风险。

    伤大脑

    大量饮酒可造成慢性酒精中毒,引起酒精中毒性痴呆等。

    伤胃肠

    大量饮酒会刺激胰腺分泌,容易导致急性胰腺炎,胃溃疡及胃癌发生风险也会增高。

    伤性器官

    酗酒可能导致性功能障碍,进而造成夫妻关系紧张等。

    心理感冒

    长期饮酒易影响心理健康,可表现为焦虑、抑郁。在慢性酒精中毒者中,有6%~20%患者有过自杀行为。
    6招降低酒精伤害

    数据显示,每18个癌症里就有一个是喝出来的,而戒酒20年后,患口腔癌、咽喉癌、食管癌等恶性肿瘤的风险,和从不喝酒的人相差无几。


    滴酒不沾才是明智之举。不得不喝时,做到以下几点,可以帮你降低酒精伤害。

    1、喝前先吃点东西

    喝酒前先吃点东西垫一下,能减少酒精对胃壁的刺激,延缓酒精吸收。
    推荐的食物包括奶类、豆浆等蛋白质饮料,苹果、南瓜等富含果胶的果蔬;全麦面包、杂粮粥等富含淀粉和B族维生素的食物。

    2、小口慢喝,选低度酒

    在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤,要大于低度酒。喝酒要慢些,小口喝,一通猛灌不仅容易醉,对胃等器官的损伤也会更大。

    3、别用饮料兑酒

    酒兑饮料,会加速酒精在胃里的渗透作用,更刺激胃肠道;酒精在碳酸的作用下,吸收速度更快,还易诱发急性胃肠炎等疾病。

    4、白酒、黄酒温着喝

    在烫热过程中,甲醇、醛、醚、乙醇类等有机化合物,会随着温度升高而挥发,使酒的浓度稍有降低,从而减轻对肝脏的伤害。

    5、喝酒间隙多喝温水

    在喝酒间隙多喝些温热的白开水,可以加速酒精从尿液排出,减少肝脏负担。

    6、吃点有助解酒的食物

    如果不小心饮酒过量,带来头痛、眩晕等不适,可以尝试吃一些有助解酒的食物,如鸡蛋、芦笋、番茄、香蕉等。
    最后,想提醒你,“适量饮酒,有益健康”的说法非常不切实际。

    2018年8月,一项涉及全球2800万人的研究指出,饮酒没有“安全值”,只要喝了就对健康产生不良影响,建议滴酒不沾。

    在喝酒这件事上,中国人从一出生就吃亏了,“致癌风险更高”也不是一句玩笑话,所以别犹豫了,能戒就戒吧。
    来源:生命时报

    [s2012]

    大家怎么看这个研究结果呢?
    也欢迎回帖分享自己独特的
    #戒酒小妙招#
    最后也劝各位能不喝酒,咱就别喝酒了
    毕竟身体健康是革命的本钱??!


    TA共获得: 威望:8|评分共:2

    V10 发表于: 2019-06-05 11:25 |只看该作者

    [/赞]
    TA共获得: 威望:0|评分共:0
    V14 发表于: 2019-06-05 20:17 |只看该作者

    最后,想提醒你,“适量饮酒,有益健康”的说法非常不切实际。酒厂要找小编拼命了。。
    TA共获得: 威望:0|评分共:0
    V5 发表于: 2019-06-25 15:26 |只看该作者

    [h2006]
    TA共获得: 威望:0|评分共:0
    超级版主 发表于: 2019-06-27 14:19 |只看该作者
    1#

    引用:原回帖由 wiangqihome 于 2019-06-05 20:17 发表

    1
    最后,想提醒你,“适量饮酒,有益健康”的说法非常不切实际。酒厂要找小编拼命了。。
    哈哈哈哈哈,我们还是要尊重研究结果
    TA共获得: 威望:0|评分共:0
    V10 发表于: 2019-07-01 16:13 |只看该作者
    2#

    胡说八道,,,,,
    TA共获得: 威望:0|评分共:0
    V11 发表于: 2019-07-03 11:22 |只看该作者
    3#

    我们村里一个年纪比较大的,天天喝白酒,活到九十多,解释一下。
    TA共获得: 威望:0|评分共:0

    快速回帖 使用(可批量传图、插入视频等)

    表情
    新用户注册
    写好了,发布  Ctrl + Enter 快速发布

    成员:38642 | 帖子:21550

    成员:38642 | 帖子:21550

     

     19

    线

  • 二线豪华车品牌增速已超越ABB 2019-07-08
  • 今起生效!游戏成瘾被世卫组织列入精神疾病 将被纳入各国医疗体系 2019-07-08
  • 永不沉没的泰坦尼克号工程开工仪式举行(一) 2019-07-08
  • 新版外商投资负面清单已修订完成 即将发布 2019-07-05
  • 回复@笑傲江湖V:你不就是不能完全顺着市场来? 2019-07-05
  • 摩拜到底要和谁“联姻” 2019-07-04
  • 监管创新“铺路”试点创新企业回归 2019-07-04
  • 中国纳米核心技术取得重大突破 2019-07-03
  • 这下就真的更加坐实你的老蚕了,所有网友都是见证!想赖都赖不掉了。 2019-07-03
  • 河北省调整中小学教材价格 2019-07-02
  • 【学习时报】新发展理念是习近平经济思想的灵魂 2019-06-27
  • 新粤牵手心连心喀什绽放木棉花 ——广东省第九批援疆干部人才记事 2019-06-27
  • 绝美景色给游人带来惊喜 四万多人端午游黄山 2019-06-25
  • 2017地方频道-各地学习十九大精神--河南频道--人民网 2019-06-25
  • 2016春季败包指南 抓住重点就能时髦上天! 2019-06-22
  • 河南11选5 黑龙江十一选五群 体彩浙江6+1第18110期 七乐彩走势图表近200期 万人迷娱乐城官方网站 双色球机选爱彩网 大乐透中奖奖金计算 2012重庆时时彩软件 老快3开奖号码查询 中彩网开奖首页 今晚平码图 泳坛夺金开奖数据 足球4场进球开奖 浙江11选5游戏规则 澳客网比分直播